• image
Previous Next
Home Aktualności Zajęcia z Pilatesu

Zajęcia z Pilatesu

Co to jest PILATES? 

Pilates to ćwiczenia prowadzące do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy kondycji osób ćwiczących. Zajęcia odbywają się przy dźwiękach profesjonalnie dobranej muzyki relaksacyjnej. 
 
Prowadząca: Anita Długosz - instruktorka pilates, muzykoterapeutka i terapeutka dźwiękiem wg metody Petera Hessa. 
 
kontakt: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
              tel. 880 776 484 
              www.nutaharmonii.pl
 
Zajęcia odbędą się w każdą środę od godz.: 18.30 do 19.30
Budowa hali widowiskowo – sportowej realizowana była jako projekt partnerski Gminy Łącko i Powiatu Nowosądeckiego w ramach Działania 6.2
Rozwój obszarów wiejskich Schemat B Infrastruktura społeczna, w tym edukacyjna i sportowa Małopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2007 – 2013.